<ご利用>  週1回 (月~金)

<時 間>  14:00~16:00

<利用料>  月4回のご利用で1,356円(1割負担の方)

<対象になる方>

 ・要支援1・2 チェックリスト該当の方

 ・歩行できる方

 ・脊柱管狭窄症・腰痛・ひざ痛など疼痛を和らげたい方

 ・日常生活体力を維持したい方

 ・軽い運動をしたい方

 ・お話もしたい方

<主な内容>

 ・軽体操

 ・個別機能訓練・物理療法・マッサージ

   ・脳トレ・ビジョトレ・筋トレ

 ・介護予防のお話

 ・お話のお相手

 ・少人数制 (定員5名)

 ・送迎 (ご相談ください)